Familieopstellingen
Een familieopstelling kan heel nuttig zijn als je met vragen rondloopt, waar je maar niet uitkomt.
Vaak is de oorzaak niet direct aanwijsbaar maar loop je steeds in dezelfde valkuil.
Een familieopstelling kan je nieuwe inzichten geven en is gericht op een positieve ontwikkeling en groei van volwassenen, ouders en jongeren.
Vaak is de oorzaak niet direct aanwijsbaar maar loop je steeds in dezelfde valkuil.
Een familieopstelling kan je nieuwe inzichten geven en is gericht op een positieve ontwikkeling en groei van volwassenen, ouders en jongeren.
In contact met familie of andere mensen voel ik vaak boosheid. Waarom is dat?
Na een paar jaar ergens gewerkt te hebben, word ik altijd weer ontslagen. Hoe komt dat?
Mijn kind luistert niet naar mij en wel naar anderen. Wat doe ik verkeerd?
Ik voel me zo alleen en onbegrepen maar ik ben niet alleen. Hoe kan dat?
Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling is een praktische methode binnen systemisch werk. Hierbij worden de relaties en patronen binnen een gezin of familie zichtbaar gemaakt, vaak met behulp van andere deelnemers of symbolische representaties. Hierdoor wordt duidelijk hoe bijvoorbeeld loyaliteit, verstrikkingen of onverwerkte emoties invloed hebben op het hier en nu.
Een familieopstelling kan helpen om zicht te krijgen op verborgen dynamieken, vastzittende patronen los te maken en nieuwe manieren van verbinding te ervaren. Het resultaat is vaak meer inzicht, begrip en ruimte voor verandering binnen het gezin of systeem.
Hoe werkt een familieopstelling?
We gaan jouw vraag of situatie we inbrengen in de groep van aanwezigen. Het is niet nodig dat je deze mensen al kent. De aanwezigen nemen een plek in de ruimte in. Jij geeft vervolgens aan waar je wilt dat de mensen gaan staan. Hun positie moet overeenkomen met de manier zoals jij de situatie ervaart.
Na een paar jaar ergens gewerkt te hebben, word ik altijd weer ontslagen. Hoe komt dat?
Mijn kind luistert niet naar mij en wel naar anderen. Wat doe ik verkeerd?
Ik voel me zo alleen en onbegrepen maar ik ben niet alleen. Hoe kan dat?
Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling is een praktische methode binnen systemisch werk. Hierbij worden de relaties en patronen binnen een gezin of familie zichtbaar gemaakt, vaak met behulp van andere deelnemers of symbolische representaties. Hierdoor wordt duidelijk hoe bijvoorbeeld loyaliteit, verstrikkingen of onverwerkte emoties invloed hebben op het hier en nu.
Een familieopstelling kan helpen om zicht te krijgen op verborgen dynamieken, vastzittende patronen los te maken en nieuwe manieren van verbinding te ervaren. Het resultaat is vaak meer inzicht, begrip en ruimte voor verandering binnen het gezin of systeem.
Hoe werkt een familieopstelling?
We gaan jouw vraag of situatie we inbrengen in de groep van aanwezigen. Het is niet nodig dat je deze mensen al kent. De aanwezigen nemen een plek in de ruimte in. Jij geeft vervolgens aan waar je wilt dat de mensen gaan staan. Hun positie moet overeenkomen met de manier zoals jij de situatie ervaart.
Bijvoorbeeld: “Ik wil eigenlijk wat anders doen dan het werk dat ik nu doe en toch krijg ik mijzelf niet zo ver om een ander werkgever te zoeken of voor mijzelf te beginnen. Hoe komt het dat ik deze stap niet neem?” Of “Mijn kind wil niet meer naar school en wordt boos en loopt weg van het schoolplein.”
Een dergelijke situatie gaan we opstellen in de ruimte. Er kunnen gevoelens als verdriet, verlangen en/of angst optreden. Dat lijkt misschien eng maar het werkt vooral heel verhelderend. Voor diegene die de opstelling doet, blijken deze gevoelens en waarnemingen zin te hebben of bekend te zijn. Met als resultaat dat je als volwassene inzicht krijgt in onbewuste zaken en je meer rust gaat ervaren. Het is mooi om te zien wat een opstelling met ouders en tussen ouders en kind doet en hoe je elkaar kunt helpen.
Een dergelijke situatie gaan we opstellen in de ruimte. Er kunnen gevoelens als verdriet, verlangen en/of angst optreden. Dat lijkt misschien eng maar het werkt vooral heel verhelderend. Voor diegene die de opstelling doet, blijken deze gevoelens en waarnemingen zin te hebben of bekend te zijn. Met als resultaat dat je als volwassene inzicht krijgt in onbewuste zaken en je meer rust gaat ervaren. Het is mooi om te zien wat een opstelling met ouders en tussen ouders en kind doet en hoe je elkaar kunt helpen.
““Waarom?” Daarom hebben wij die handen en die armen om als het koud wordt rond het hart elkaar te verwarmen.”
- Toon Hermans
